Két világban élünk, az anyag és a lélek világában.
Számomra a jóga rendszere egy lehetőség arra, hogy mindkettőben kiteljesedhessek, kinn és benn egyensúlyt teremthessek.
Személyes gyakorlásom a Himalájai Jóga Tradícióhoz fűz szorosabb szállal, de szívesen gyakorlom más irányzatok metódusait is.
Önismereti úton, 2016-ban találkoztam a Shakti Dance ® formációval, a tánc jógájával, vagy a jóga táncával, és lehetőségem nyílt az alkotó Sara Avtar irányításával 9 hónapos intenzív kurzus keretében, egy tanárképzőnek nevezett, és teljes transzformációként megélt folyamatban részt venni.
Shakti-energia-minden élet ősi rezgése, a mozgató erő minden megnyilvánulás mögött. Úgy vélem és élem, hogy a tánc az egyik legkifejezőbb megnyilvánulása az emberi aktivitásnak.
A shakti tánc egy szisztematikus eljárás a pránikus test kitisztítására és felébresztésére.
Várlak minden péntekenként 18:00 – 20:00-ig a Kék zónában!
